Categories for Sağlık

Meizi Çay

Ağustos 24, 2017 9:37 Bu konu tarafından yayınlanmıştır Daha kimse yorum yapmamış

Meizi Nasıl Kullanılır?

Meizi günde 1 defa kullanılması gereken bir üründür. Bu ürünü 1 fincan sıcak su içine 1 tane süzen poşet çay koyarak hazırlamak mümkün olmaktadır. Daha sonra demlenmesi için birkaç dakika kadar beklenir. Bir kere kullanılan çayın bir daha kullanılması önerilmemektedir. Ürünü her zaman tok karnına almak gerekir. Bu bitkisel ürünün asıl işlevi metabolizmanın hızını arttırmaktır. Böylece vücutta bulunan toksinlerin vücuttan uzaklaştırılması kolaylaşır.

Meizi çayı ile kısa sürede yağların erimesi için ürünü düzenli kullanmaya özen göstermek gerekmektedir. Meizi kullanıldığı sırada aynı zamanda sağlıklı besinlerle beslenmeye de özen gösterilmesi gerekir. Bu ürünü kullanmadan önce bazı konulara dikkat edilmesi gerekir. Bu ürünü kullanacak kişilerin herhangi bir rahatsızlığının olmaması gerekir. Tıbbi ilaç kullanan kişiler de bu ürünü kullanmamak durumundadır. Meizi bitkisel çayının sağlıklı etki etmesi için tüm uyarıları dikkate almak gerekir. Aksi halde çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenle Meizi her zaman önerildiği şekilde kullanılması gereken bir üründür. Bu bitkisel ürünü kullanırken her gün ortalama 2,5 – 3 litre kadar su içmeye dikkat edilmelidir. Meizi zayıflama ürününü 18 yaşından büyüklerin ve 60 yaşından genç kişilerin kullanması uygundur.

Meizi İçeriği Nedir?

Meizi bitkisel içerikli bir çaydır. Meizi ürününün içeriğinde bulunan maddeler Çin’de yer alan Yunnan dağında bulunan bitkilerden elde edilmiştir. Bu ürünün içeriğinde yabani Çin çayı, tuckahoe bitkisi ve sickle tohumu bulunur. Ürünün tadı normal çaya benzer. Ancak ürünün etkisi siyah çayın etkilerinden daha fazladır. Kutuda 25 tane süzen poşet çay bulunur.

Meizi ürününü kullanan kişilerin aynı zamanda spor yaparak kısa sürede fazla kilolarından kurtulması mümkündür. Ürünü kullanarak ödem ve toksin atmak da mümkün olmaktadır. Bu ürünü tüketirken gün içinde mutlaka bol su içilmelidir. Yeterli su tüketerek vücuttaki yağların daha kolay yakılması sağlanır. Bol su tüketimi bazı hastalıkların engellenmesi açısından da oldukça önemlidir.

Meizi doğru şekilde kullanıldığında 1 ayda etkisini göstermeye başlar. Aynı zamanda vücutta bulunan ödemin ve toksinin atılmasında da oldukça başarılı bir üründür. Kişinin sağlıklı beslenerek bu süreci kolaylaştırması kendi elindedir. Bu ürünü kullanırken alkol tüketmemeye özen gösterilmesi gerekir.

L-Carnitine İle Zayıflama

Temmuz 7, 2017 11:50 Bu konu tarafından yayınlanmıştır Daha kimse yorum yapmamış

L – Carnitine Nasıl Kullanılır?

lcarnitine ile zayıflamaL – Carnitine kısa süre içinde kilo vermeye imkan tanıyan bitkisel içerikli bir üründür. Bu ürün birçok kişi tarafından ilgi görmektedir. Ürünü kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı konular mevcuttur. Sağlıklı şekilde kilo vermek için bu uyarıları dikkate almak gerektiği unutulmamalıdır. Aşağıda L – Carnitine ürününün nasıl kullanılması gerektiğine ve içeriği hakkında detaylı bilgilere yer verilmiştir.

L – Carnitine düzenli ve doğru biçimde kullanıldığı zaman oldukça kısa bir zamanda etkisini göstermeye başlayacaktır. L – Carnitine ürününü düzenli kullanılması gerektiğini unutmamak gerekir. Bu ürünün kullanım şekli 3 farklı şekildedir. Bu farklılıklar ürünü kullanacak olan kişinin seviyesine göre belirlenmiştir.

  • Başlangıç seviyesindeki kişi bu ürünü spordan 30 dakika önce ve yarım ampul (12,5 ml) kadar kullanmalıdır.
  • Orta seviyedeki kişi bu ürünü spordan 30 dakika önce ve yarım ampul (12,5 ml) kadar kullanmalıdır.
  • İleri seviyedeki kişi ise ürünü spordan 30 dakika önce tam ampul (25 ml) kadar kullanmalıdır.

L – Carnitine İçeriği Nedir?

L – Carnitine içeriğinde yer alan maddeler L – Carnitine ve B6 vitaminleridir. Bu ürünün bitkisel bir içeriğe sahip olduğu bilinmelidir. Ürün kutusunda 20 tane ampul bulunmaktadır. Her ampul 25 ml değerindedir. Bu ürünün hamileler ve emziren kişiler tarafından kullanılması sakıncalı bulunmaktadır. Bu ürünü kullanması sakıncalı olan gereken kişiler aşağıda madde madde sıralanmıştır. Ürünü bu kişilerin kullanması ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirir. Ürünün herhangi bir yan etki oluşturmaması adına aşağıda yer verilen uyarılara dikkat edilmesi gerekmektedir.

  • L – Carnitine gebelik durumu bulunan ve emziren kişilere tavsiye edilmemektedir.
  • Bitkilere karşı alerji gösteren kişiler bu ürünü kullanmadan önce doktorlarına başvurmalıdırlar.
  • L – Carnitine ürününü 18 yaşından küçükler ve 80 yaşından büyükler kullanmamak durumundadır.
  • Karaciğer rahatsızlığı, yüksek tansiyon hastalığı, böbrek yetmezliği ya da kalp – damar tıkanıklığı olan kişilerin L – Carnitine kullanması tavsiye edilmemektedir. Bunun gibi ciddi bir rahatsızlığı bulunan kişilerin bu ürünü kullanması önerilmez.
  • Daima ilaç kullanmakta olanların bu ürünü kullanmadan önce doktora danışması gerekmektedir.
  • Mide hastalığı bulunan kişilerin L – Carnitine ürününü kullanmaları sağlık açısından sakıncalıdır.
Portakal

Zayıflamaya Yardımcı Olan İçecekler

Nisan 19, 2015 8:35 Bu konu tarafından yayınlanmıştır Daha kimse yorum yapmamış

İşte, zayıflamaya yardımcı olan içecek tarifi;

Malzemeler:

  • 2 litre su
  • Birkaç küp buz
  • 6 tane greyfurt
  • 1 tane mandalina
  • 3 yaprak taze nane
  • Yarım salatalık
portakal orda kal

portakal diyeti

Yapılışı:

Nane yaprakları haricinde, listede yer alan tüm malzemeleri blender’a koyun ve püre oluncaya kadar karıştırın. Daha sonra içerisine 2 litre su ilave ederek tekrar karıştırmaya devam edin. Tamamen karıştığından emin olduktan sonra içeceği bir sürahiye alın. İçerisine buzları ve taze nane yapraklarını ilave edin. Bir miktar da kaşıkla karıştırın ve dinlenmesi için yaklaşık olarak 2 saat kadar bekletin. Hazırladığınız içecek dinlendikten sonra günde ortalama 1 litre kadar tüketebilirsiniz. Bunun haricinde 1 – 1,5 litre kadar da sade su tüketmeye özen gösterin.

KİLO VERMEYE YARDIMCI OLAN KÜRLER VE İÇECEKLER

Nisan 17, 2015 8:32 Bu konu tarafından yayınlanmıştır Daha kimse yorum yapmamış

KİLO VERMEYE YARDIMCI OLAN KÜRLER VE İÇECEKLER

kilo-verdiren-kurlerSağlıklı kilo verme konusunda kararlıysanız unutmayın ki bu işlem birkaç destekçinin işbirliğiyle başarıya ulaşacaktır. Bunun için metabolizmayı hızlandıran yani kilo vermeyi kolaylaştıran lifli besinler tüketmek, kızartma, karbonhidrat ve şekerden uzak durmak ve bol bol yürüyüşler yapmak gerekmektedir. Tüm bunlar bir arada bulunduğu takdirde kilo verme konusunda mutlaka başarıya ulaşacaksınız.

Diyetisyenler tarafından hazırlanmış olan sağlıklı diyet listelerine kür ve içeceklerle destek vererek daha kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Hazırlayacağınız içecek ve kürlerle sindirim sisteminizin hızlanmasına ve bu sayede çok daha kolay bir şekilde kilo vermenize olanak tanıyın. Bu içecek ve kürler, doğal malzemelerle yapıldığı için sağlığı da olumlu yönde etkilerler. Böylece kilo vermeyi kolaylaştırırken bir yandan da sağlığınızı destekler nitelikte hareket etmiş olacaksınız.

Ayran Detoksu ile Zayıflama

Nisan 13, 2015 8:12 Bu konu tarafından yayınlanmıştır Daha kimse yorum yapmamış

fx15 zayıflama kapsülüAYRAN DETOKSU İLE KİLO VERİN

Sağlıklı kilo vermek istiyorsanız, ayran detoksu ile doğal şekilde kilo verebilirsiniz. İnsan sağlığı için faydaları da bulunan bu detoks sayesinde kısa sürede kilo vermek mümkün.

Bu detoks diyetinin en önemli özelliği, bir ay içinde yalnızca 2 kez ve 2 gün şeklinde yapılıyor olmasıdır. Ayran detoksu, çoğunlukla 75 kilonun üzerinde olan kişilere önerilmektedir. Ayran detoksunun size fayda sağlaması için tüm kurallara uymanız gerektiğini hatırlatalım. Tek başına da kilo verdiren ayran detoksu, kurallı şekilde uygulandığında büyük bir başarı elde edilebilir.

Ayran detoksu ile zayıflamak için hazırlayacağınız çorba kürünü gün içerisinde en geç saat 20.00’a kadar tüketebilirsiniz. Belirtilen saatten sonra içilmesi tavsiye edilmez. Ayrıca bu süre içerisinde kafein, şeker ya da asit içeren içeceklerin de kesinlikle tüketilmemesi gerekir. Unutmayın ki ayran detoksunu uygularken şeker ve tuzu tamamen hayatınızdan çıkarmalısınız. Detoks bittikten sonra normal günlük yeme – içme düzeninize dönmeniz mümkün.

Bu çorba kürünü yalnızca ilk gün yapıp içmelisiniz.  İkinci günde ise aynı tarifi yeniden uygulamanız ve taze olarak tüketmeniz önerilir.

Ayran detoksu çorbasının içine baharat olarak tuz kesinlikle eklenmemelidir. Kuru nane ya da reyhan ekleyebilirsiniz. Ayran detoksunu uygularken gün içerisinde yeşil çay, siyah çay, sarımsak çayı tüketebilirsiniz. Bunların herhangi bir sakıncası yoktur ancak çaylar kesinlikle şekersiz tüketilmelidir.  Ayrıca gün içerisinde bol su tüketmenizi de öneririz. Şeker ihtiva eden içecekleri mümkün olduğunca hayatımızdan çıkarmamız bizim lehimize olacaktır.

İşte mucizevi ayran detoksunun tarifi;

Sabah kahvaltıda:

  • Bir parça beyaz peynir, yeşillik, salatalık ve domates
  • Bir dilim kepek ya da çavdar ekmeği
  • Bir adet haşlanmış yumurtanın protein içermesi sebebiyle yalnızca beyazı

Ayran detoksu için malzemeler:

  • 2 tane orta boy salatalık
  • Yarım kilo yağsız ya da az yağlı yoğurt
  • 4 yemek kaşığı haşlanmış ince bulgur
  • 4 yemek kaşığı mercimek
  • 4 yemek kaşığı haşlanmış nohut
  • Baharat (tuz yasak)

Ayran detoksu yapılışı:

Çorba için kullanmanız gereken nohut, bulgur ve mercimeği akşamdan ıslatın. Ertesi gün, bu bakliyatları haşlayarak yumuşamalarını sağlayın. Yoğurt ile suyu karıştırıp yoğun bir kıvam yakalayın. Bu karışımın içine rendelenmiş salatalık, haşlanmış bakliyatlar ve arzuya göre sarımsak veya baharat ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırın. Gün içerisinde tüketmeniz gereken bu kürü, cam bir kapta saklamanızı tavsiye ederiz.

Bu detoks diyetini uygularken kahvaltıyı saat en geç 9.00’a kadar yapmış olmanız önemlidir. Hazırladığınız detoks kürünü de saat öğlen 12.00’da tüketmeye başlayarak akşam 20.00’da bitirmiş olmanız önerilir. Her iki saatte bir orta boy kase tüketmeniz ve ertesi gün taze çorba kürü yapmanız önerilir.

Ayran detoksu uygulaması kaç gün yapılmalıdır?

Bu uygulama ayda 2 gün olacak şekilde yapılabilir. Uygulandığı gün içerisinde kesinlikle şeker ve tuz tüketilmemelidir.